Artykuły

Żyj zdrowo mając siedzącą pracę: lista ćwiczeń w biurze

10. 6. 2019

Ludzkie ciało jest stworzone do ruchu, ale wytłumacz to ludziom w dzisiejszych czasach przy siedzącym trybie życia. Może Ty również zaliczasz się do 70% populacji, która podczas pracy siedzi. A może już zacząłeś odczuwać bóle kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego. Długotrwałe siedzenie nie jest korzystne dla ludzkiego ciała i nie należy ignorować sygnałów ostrzegawczych od naszego organizmu. W poniższym artykule doradzimy Ci, jak włączyć do swojego zwykłego dnia w biurze proste ćwiczenia rozciągające, które przyniosą ulgę Twojemu ciału i ożywią Twój umysł.

Przeczytaj cały artykuł »

Zdrowe siedzenie przy komputerze to żadna sztuka

10. 6. 2019

Cyfrowe czasy zmieniły nasze nawyki, nie odrywamy wzroku od monitorów, krzesła biurowe na stałe przyrosły nam do miejsca, w którym plecy tracą swoją szlachetną nazwę. Poruszamy się coraz mniej, a jeśli już to z gracją słonia w składzie porcelany i prędkością leniwca. Boli nas całe ciało i brakuje nam ruchu na świeżym powietrzu. Minęły już czasy, gdy nasi przodkowie z parą koni orali swoje małe urodzajne pole. Wbrew pozorom bycie fit nie jest aż tak trudne, wystarczy przestrzegać podstawowych zasad. Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak zdrowo siedzieć przy komputerze!

Przeczytaj cały artykuł »

10 wskazówek jak zmienić swoje biuro na eco-friendly

24. 5. 2019

Proekologiczne podejście, powoli ale pewnie wkracza do naszych domów. Recyclingujemy, staramy się nie produkować śmieci, oszczędzamy energię, krótko mówiąc myślimy o naszej planecie. Czy udaje nam się to robić również w naszych miejscach pracy? Zrównoważony rozwój jest już nie tylko trendem ale koniecznością. Zmień swoje biuro eco-friendly.

Przeczytaj cały artykuł »

Jaka drukarka będzie najlepsza do biura

25. 4. 2019

Przed 580 laty Johannes Gutenberg stworzył pierwszą przemysłową metodę druku na świecie. Odkrycie bezprecedensowym sposobem zmieniło stosunek do świata oraz przyczyniło się do swobodnego szerzenia informacji i rozwoju edukacji. Obecnie jedną z pierwotnych funkcji drukarstwa pełnią drukarnie. Niezawodne drukarnie świadczą usługi dla firm, instytucji państwowych, marketów, dużych i mniejszych przedsiębiorstw, gdzie odgrywają niezastąpioną rolę. Drukowanie faktur, dokumentów, zamówień, list płac - wszystkie te czynności powinna ogarnąć drukarka w biurze. My doradzimy, jaka drukarka będzie najlepsza.

Przeczytaj cały artykuł »

Jaka jest żywotność tonerów i kartridżów

25. 4. 2019

Jak wiadomo, nic nie może wiecznie trwać. Wszystko, co nas otacza, ma swą żywotność. Jaka jest żywotność tonera lub kartridża? Podsumowanie znajduje się w poniższym artykule.

Przeczytaj cały artykuł »

5 sygnałów, że potrzebujesz nowej drukarki

17. 7. 2018

Nawet jeśli kupisz najnowszą, najnowocześniejszą i najlepszą drukarkę, musisz zmierzyć się z tym, że nie będziesz jej mieć na zawsze. Każda maszyna, nie wykluczając drukarek, z biegiem czasu podlega zużyciu lub po prostu przestaje spełniać nasze oczekiwania. Po czym poznać, że powinieneś zacząć rozglądać się za nową drukarką?

Przeczytaj cały artykuł »